Este blog tem como compromisso, relatar, analisar e debater temas, problemas e preocupações que no passado e na atualidade se verificaram ou se verificam em Dourados, Mato Grosso do Sul, Brasil e no Mundo.
sexta-feira, 30 de dezembro de 2011
Paulinho, em nome das criancas eu o parabenizo
segunda-feira, 19 de dezembro de 2011
UM TRIBUTO A FAMÍLIA ROCHA
terça-feira, 13 de dezembro de 2011
A LUTA EM DEFESA DA NOSSA CASSEMS
sexta-feira, 9 de dezembro de 2011
OS DESAFIOS DA EDUCAÇÃO EM 2012
sexta-feira, 2 de dezembro de 2011
PERFIL SÓCIOECONÔMICO DAS FAMÍLIAS DOURADENSES
sexta-feira, 25 de novembro de 2011
Disputas Territoriais em Mato Grosso do Sul
quarta-feira, 16 de novembro de 2011
ELEIÇÕES NO SIMTED
sábado, 16 de julho de 2011
O PODER DOS LEGUMES
Os legumes são alimentos imprescindíveis na dieta do dia a dia por conterem diversos nutrientes necessários ao organismo.
Eles podem ser consumidos crus ou cozidos, como parte da refeição principal ou aperitivo.
O conteúdo nutricional dos legumes varia consideravelmente, embora contenham geralmente uma pequena percentagem de proteínas e de gorduras, e uma percentagem elevada de vitaminas, dietéticos minerais, fibras e hidratos de carbono. Muitos dos legumes contêm também fotoquímicos, compostos fundamentais para a saúde do organismo com características antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas, antivirais e anticancerígenas.
Chuchu: tem efeito diurético, baixa a pressão e favorece os rins.
Cenoura: tonifica a pele e a visão, rica em vitaminas A, B1, B2, B3 e C, sais minerais, como potássio, cálcio, fósforo, ferro, iodo e manganês.
Batatas: rica em cálcio, potássio, fibras, carotenos e vitamina C. Ajuda no tratamento de câncer, dores de estômago e enfermidades do intestino, evita a formação de coágulo sanguíneo e reduzir o risco de doença cardíaca. E a batata doce ajuda proteger contra o câncer.
Beterraba: rica em açúcar, proteínas, fibras, vitaminas A, do complexo B, vitamina C, sais minerais como: ferro, zinco, sódio, potássio e magnésio. Combate a anemia, perda excessiva de líquidos, problemas de fígado e prisão de ventre.
Nabo: rico em vitaminas A, do complexo B, e vitamina C, cálcio, ferro, fibras e betacaroteno. Por ser rico em fibras é eficaz no tratamento intestinal, reduz o colesterol, diabetes, cálculos, obesidade e ajuda na prevenção do câncer.
Pepino: rico em ferro, enxofre, potássio, fósforo e betacaroteno. O pepino é diurético, e ajuda a eliminar o excesso acido úrico, é muito bom para a pele e o envelhecimento.
Fonte: Alimentação Saudável
sexta-feira, 8 de julho de 2011
OS SERVIDORES PÚBLICOS E A CASSEMS
Três artigos de minha autoria estão publicados nos jornais virtuais Douradosnews e Douranews e no jornal impresso a Folha de Dourados, versando sobre a crise entre a CASSEMS (Caixa de Assistência ao Servidor Público Estadual), HOSPITAL EVANGÉLICO e junto aos médicos do Estado. Para ver mais detalhes, clique AQUI
Meu retrato desenhado
terça-feira, 28 de junho de 2011
ASSOCIAÇÃO MÉDICA E A CASSEMS
A SSOCIAÇÃO MÉDICA DA GRANDE DOURADOS E A CRISE COM A CASSEMS
*Enio Ribeiro de Oliveira
Recentemente publiquei dois artigos nos jornais virtuais Douradosnews e Douranews e no jornal impresso a Folha de Dourados, versando sobre a crise entre a CASSEMS (Caixa de Assistência ao Servidor Público Estadual), HOSPITAL EVANGÉLICO e junto aos médicos do Estado. Além destes, outros atores estão envolvidos nesta questão. Para saber mais, clique AQUI
segunda-feira, 20 de junho de 2011
A CRISE DA CASSEMS E O GOVERNO ESTADUAL
quarta-feira, 1 de junho de 2011
Botafogo, a sua paixão
terça-feira, 31 de maio de 2011
CASSEMS E O HOSPITAL EVANGÉLICO
A CRISE ENTRE CASSEMS E O HOSPITAL EVANGÉLICO
*Enio Ribeiro de Oliveira
sábado, 28 de maio de 2011
Mulheres, saber valorizá-las e amá-las
domingo, 1 de maio de 2011
Mensagens
quinta-feira, 28 de abril de 2011
terça-feira, 12 de abril de 2011
Cordel, origem e sua história
terça-feira, 15 de março de 2011
quinta-feira, 10 de março de 2011
A ESCOLA NO SÉCULO XXI
A escola, no século XXI, atenderá plenamente as exigências deste, se conseguir simultaneamente ser um espaço de apropriação e produção do saber, de cultura, de lazer e de exercício da cidadania.
Em minha modesta opinião, apesar de tão óbvio, este papel a escola, quase sempre,não tem desempenhado. Se quiser ler mais sobre este artigo, clique AQU
terça-feira, 8 de março de 2011
O papel social da mulher
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Meus Artigos
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011
Panela Histórica
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
MINHA DESFILIAÇÃO DO PT
Neste artigo, amigo leitor e eleitor, informo publicamente a minha desfiliação do Partido dos Trabalhadores, ao qual estava filiado desde Marco de 1988. Minha solicitação de desfiliação se deu no dia 24 de Janeiro de 2011, portanto, fui filiado ao PT praticamente 23 anos.
Eis um pouco do meu histórico no Partido dos Trabalhadores. Para saber o porque desta minha decisão, clique AQUI
Leia mais sobre esta desfiliação, clicando AQUI